Szinkron csomag

Jelenlegi állapot

Nem jelentkeztél

Ár

64 990,00 Ft

Kezdj hozzá

Tanfolyam tartalom

Összes kiniytása

Bevezetés 8 Téma

Kinyitás

Lecke tartalom

0% befejezve 0/8 lépés

Üdv a klubban!

A program felépítése

A program célja

Mit tanítottak nekünk a testünkről?

Mit hiszel a testedről – gyakorlattal

Az endokrin rendszer – avagy honnan jönnek a hormonok?

Letölthető anyagok

Az alapok 6 Téma

Kinyitás

Lecke tartalom

0% befejezve 0/6 lépés

Ciklusunk havi tánca és a női lét új fogalmai

Ciklusunk részei és az ovulációs ciklus hormonális eseményei

Mit üzen neked a ciklusod, hogyan funkcionál, mint életjel?

Harmóniában a ciklusunkkal és a biohacking

A gyógyító gondolkodásmód

Letölthető anyagok

Biohacking 1. – Menstruációs szakasz 8 Téma

Kinyitás

Lecke tartalom

0% befejezve 0/8 lépés

Menstruációs szakasz

Mit üzen a ciklusod?

Menstruációs fájdalom

Bevezetés a ciklusszinkron női jógába

Gondolatok a menstruációs szakaszhoz

Kérdések a menstruációs szakaszban

Feladatok a menstruációs szakaszban

Letölthető anyagok

Biohacking 2. – Follikuláris szakasz 8 Téma

Kinyitás

Lecke tartalom

0% befejezve 0/8 lépés

Follikuláris szakasz

A krónikus stressz és a ciklusod

A COVID és a menstruációs ciklusod

Női jóga a Follikuláris fázisban

Gondolatok a Follikuláris szakaszban

Kérdések a Follikuláris szakaszban

Feladatok a Follikuláris szakaszban

Letölthető anyagok

Biohacking 3. – Ovuláció 10 Téma

Kinyitás

Lecke tartalom

0% befejezve 0/10 lépés

Mire jó az ovuláció?

Az ovuláció időszakának legfotnosabb étrendkiegészítői

Ovuláció Masterclass 1. – Termékenységpara

Ovuláció Masterclass 2. – Mit kell tudnod még az ovulációról?

Női Jóga az ovulációban

Gondolatok az ovulációs szakaszban

Kérdések az ovulációs szakaszban

Feladatok az ovulációs szakaszban

Letölthető anyagok

Biohacking 4. – Luteális szakasz 8 Téma

Kinyitás

Lecke tartalom

0% befejezve 0/8 lépés

Luteális szakasz

Alacsony progeszteron

Nőijóga a luteális szakaszban

Gondolatok a luteális fázisban

Kérdések a luteális fázisban

Feladatok a luteális fázisban

Letölthető anyagok